Ma transition pendant le confinement vers une routine de soins capillaires naturels

Mon journal de confinement sur la transition des cheveux super-synthétiques aux cheveux naturels en utilisant le pain de shampoing à la citronnelle Cosy Cottage entièrement naturel et quelques autres produits et routines de soins capillaires naturels. J'ai pensé documenter cette transition, car c'est un sujet sur lequel on nous pose beaucoup de questions.

Tout d'abord, voici quelques informations sur moi et je vous expliquerai la raison pour laquelle je vous raconte cela dans quelques secondes...

Âge : 38 ans

Régime alimentaire : 60% végétalien, 40% végétarien

Niveau de stress : 7/10

Capacité à gérer le stress : 5/10

Apport en eau : Environ 50% de ce qu'il devrait être

Exercice : Modéré et à faible impact ; natation, yoga et routines au poids du corps

Lieu : Banlieue rurale de Manchester

Dureté de l'eau : Légèrement dure

Coiffure : Lavage deux fois par semaine. Coiffage minimal à la chaleur, séchage au sèche-cheveux une fois par semaine

État actuel des cheveux : Pas terrible. Cheveux secs à cause des colorations répétées, absence de soins capillaires et mode de vie stressant

Couleur des cheveux : Brun foncé, qui est ma couleur naturelle, mais je l'ai éclaircie par le passé et je l'ai récemment teinte en foncé à nouveau, ce qui l'a vraiment asséchée.

Longueur des cheveux : Longs

Shampoing habituel : Marques de supermarché (car elles sont généralement sans cruauté)

Produits capillaires habituels : Un spray coiffant après-shampoing sans rinçage coûteux sur cheveux mouillés avant le séchage

La raison pour laquelle je vous raconte tout cela est qu'il est important de souligner que tout le monde est différent, et que tous les facteurs ci-dessus auront probablement un impact sur l'état de vos cheveux et/ou sur la transition vers un shampoing naturel sans détergent et une routine de soins capillaires naturelle. Dans l'ensemble, je suis plutôt en bonne santé, normale et je ne fais rien d'extraordinaire par rapport à la plupart des gens.

Chacun aura probablement une expérience différente en essayant, en se trompant et en faisant des recherches pour se sevrer des détergents et des produits chimiques, et je ne fais pas exception. Voici donc mon propre récit unique, y compris ce que j'ai utilisé en plus du pain de shampoing, pour me mettre sur la bonne voie pour mes cheveux.

ALERTE SPOILER : Un mois plus tard, j'ai maintenant de très beaux cheveux et je suis en train d'améliorer mes cheveux dans l'ensemble !

Pourquoi changer pour un pain de shampoing ?

Je travaille à temps partiel pour Cosy Cottage Soap depuis quelques années maintenant. Bon nombre des publications sociales que vous verrez sont écrites et publiées par moi et J'ADORE travailler ici, car je soutiens chaque détail de l'entreprise et notre éthique. J'utilise et j'adore tous les produits SAUF les pains de shampoing et d'après-shampoing parce que… j'ai essayé le pain de shampoing il y a quelques années mais après deux lavages, j'ai abandonné ! J'avais un autre travail à ce moment-là où mes cheveux devaient flotter autour de ma taille, alors quand mes cheveux sont devenus cireux, je n'ai pas eu le courage de continuer à l'utiliser.

Lorsque le confinement est arrivé, j'ai saisi l'occasion de réessayer, et avec les nouvelles fragrances de shampoing lancées récemment et beaucoup de temps libre, j'ai pensé qu'il n'y avait pas de meilleur moment pour tenter la transition (encore une fois).

Lavages 1-3

Lorsque j'ai cherché « transition shampoing solide » sur Google, j'ai trouvé une pléthore d'articles, dont la grande majorité étaient rédigés par des femmes, citant différentes expériences. Tous disaient qu'une « période de transition » était courante, les cheveux étant cireux, mais que la persévérance était payante. Cela pourrait être dû au fait que les femmes ont tendance à se colorer les cheveux et à utiliser beaucoup de produits coiffants différents, et je fais cette supposition car, d'après les commentaires que nous avons reçus, les hommes et les enfants ont rarement une période de transition.

Mes cheveux ont commencé ce voyage, après le lavage 1, comme un tas de paille très cireux ! Ils se sont dressés sur ma tête lorsque je les ai retournés, étaient très rigides et à la fois secs et gras ! Je faisais mousser le shampoing sur mes mains et le travaillais avec beaucoup d'eau, mais je n'obtenais pas du tout la mousse à laquelle j'étais habituée ou que je pensais suffisante pour bien nettoyer mes cheveux. J'ai rincé abondamment sous la douche. J'ai essayé de rincer une fois dans l'eau du bain, mais ce fut une grosse erreur !.

J'ai d'abord utilisé un peu du Pain démêlant Cosy Cottage, mais pour les besoins de ce blog, j'ai pensé qu'il valait mieux laisser les cheveux s'habituer à un seul produit à la fois, et je voulais donner un avis juste sur l'expérience du pain de shampoing seul. J'ai également cessé d'utiliser mon spray coiffant après-shampoing sans rinçage. J'ai essayé de sécher mes cheveux à la fois au sèche-cheveux et à l'air libre. Il n'y a eu aucune différence d'expérience avec les pains de shampoing entre les deux méthodes de séchage.

Lorsque j'ai peigné mes cheveux après ces premiers lavages, il y avait un résidu gris sur le peigne. Je ne sais pas si c'était le pain de shampoing qui adhérait à l'horrible accumulation sur mes cheveux, le shampoing lui-même ou simplement l'accumulation qui s'en allait, mais quoi que ce soit, je détestais ça. Je me sentais vraiment peu attrayante, comme si mes cheveux n'avaient pas été lavés correctement.À la racine, j'avais des pellicules et mes cheveux étaient incroyablement statiques et attiraient des particules de poussière et des fibres de mes vêtements.

Quelques points intéressants à mentionner. Tous ceux à qui j'ai parlé ont dit que mes cheveux avaient l'air bien et je les ai portés détachés exprès car je faisais ce journal de bord. Ma coloration capillaire n'a pas été affectée.

Lavages 4-6

Le quatrième lavage a montré une amélioration significative de la mousse du produit, ce qui m'a fait croire que l'accumulation diminuait et que mes cheveux s'habituaient au pain de shampoing. Lorsque je les ai séchés, ils étaient beaucoup plus doux et les pellicules avaient disparu. Encore une fois, ma coloration capillaire n'a pas été affectée.

Cependant, l'électricité statique et un peu de résidu gris sont restés sur mon peigne, et mes cheveux ne se sentaient toujours pas tout à fait bien. Je suis une chercheuse naturelle et pragmatique et je passe des heures à chercher des informations. J'ai donc entrepris un voyage numérique sur les soins capillaires naturels et ce que je pouvais faire pour aider la transition et réparer mes cheveux, qui avaient été abîmés par les produits que j'utilisais depuis des années. Prêter autant d'attention à mes cheveux m'a fait réaliser à quel point ils étaient secs, sous la couche de silicone qui s'était accumulée, j'ai donc ajouté la mission de réparer mes cheveux à celle de conquérir le pain de shampoing.

Bicarbonate de soude, vinaigre de cidre de pomme et lavages 7 et 8

Vous avez peut-être entendu parler de la méthode « no poo », où les gens n'utilisent que de l'eau, du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme (VCP) pour prendre soin de leurs cheveux. En faisant mes recherches, j'ai lu que de la même manière que la transition vers un shampoing solide, naturel, sans détergent, il y a aussi une transition avec la méthode « no poo », car les cheveux se réajustent pour équilibrer la production d'huiles naturelles et se débarrasser des années d'accumulation.

Le bicarbonate de soude clarifie les cheveux et, s'il est utilisé avec précaution (lisez la suite), peut aider à se débarrasser de l'ancienne accumulation et à appuyer sur une sorte de bouton de réinitialisation sur les cheveux. Il est important de ne pas en utiliser trop car il peut endommager les cheveux en décomposant la kératine, qui est la protéine qui donne aux cheveux leur force. Le VCP est acide et peut aider à rincer le shampoing dans les zones d'eau dure et à fermer la cuticule des cheveux, ce qui signifie moins d'emmêlements et des cheveux plus brillants.

J'ai donc pensé que j'allais accélérer l'élimination de l'accumulation et ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate de soude à 500 ml d'eau. PAS POUR LES CŒURS SENSIBLES. Je pense que j'en ai mis un peu trop !

J'ai versé la solution de bicarbonate de soude sur mes cheveux et je l'ai bien fait pénétrer, puis j'ai rincé abondamment. Ensuite, j'ai lavé avec le pain de shampoing (qui moussait beaucoup mieux), rincé très abondamment à l'eau, puis appliqué un mélange de VCP (2 cuillères à soupe de VCP pour 250 ml d'eau), l'ai fait pénétrer dans mes cheveux et rincé abondamment.

J'entendais littéralement mes cheveux crisser en égouttant l'excès d'eau. Ils étaient très propres, mais mes cheveux ne se sentaient pas très bien. Le lavage au bicarbonate de soude a vraiment dépouillé mes cheveux de toute accumulation et lorsque je les ai séchés, il me restait mes cheveux naturels en dessous, qui étaient extrêmement secs. Je dois souligner que la sécheresse de mes cheveux n'est pas la faute du bicarbonate de soude, du VCP ou du pain de shampoing ; c'étaient mes cheveux qui avaient besoin d'une hydratation saine et naturelle grâce à une routine capillaire douce et bienveillante après avoir été maltraités au fil des ans.

Encore une fois, ma coloration capillaire n'a pas été affectée, mais à mesure que mes cheveux gris apparaissaient à la racine, je les remarquais beaucoup plus car a) c'est la période la plus longue où je ne les ai pas teints en raison du confinement et b) les lavages permettaient à mes cheveux naturels de vraiment briller.

Hydrater mes cheveux abîmés et lavages 9 et 10

La recherche a continué. Quelques bons amis à moi suivent la méthode « no poo » et la routine de soins capillaires naturels depuis des décennies et ils m'ont assuré que les produits naturels, l'utilisation sûre de lavages au bicarbonate de soude dilué et le VCP utilisé comme après-shampoing leur avaient donné leurs plus beaux cheveux. Cependant, j'étais convaincue que mes cheveux avaient besoin d'un peu plus de soin, alors j'ai lu de nombreux articles sur l'ajout d'humidité naturellement.

L'humidité provient de l'eau et de la capacité de vos cheveux à la retenir. Il existe de nombreuses informations sur l'ajout de différentes huiles aux cheveux, mais après avoir beaucoup lu sur la science derrière l'amélioration de l'apparence des cheveux secs, j'ai opté pour la combinaison suivante de produits et de processus pour l'instant :

• Gel d'aloe vera 100% pur (pour ajouter de l'humidité à base d'eau la veille du lavage)
• Huile de ricin (pour la vitamine E et sceller l'humidité dans mes cheveux la veille du lavage)
• Une brosse en poils de sanglier (pour tirer les huiles naturelles du cuir chevelu jusqu'aux pointes de mes cheveux)
• Se laver les cheveux une fois par semaine ou toutes les deux semaines seulement (pour me permettre de traiter mes cheveux avec ce qui précède)
• Le pain de shampoing à la citronnelle (pour un lavage naturel)
• Bicarbonate de soude (comme lavage clarifiant doux tous les quelques mois)
• Vinaigre de cidre de pomme (pour fermer la cuticule du cheveu et démêler)
• Un masque capillaire revitalisant 100% naturel (pour aider à restaurer mes cheveux abîmés – je n'en ai pas encore trouvé un que j'adore)
• Pastille d'après-shampoing Cosy Cottage (comme un soin pour les pointes de mes cheveux une fois par mois)
• Huile d'argan 100% pure (pour dompter l'électricité statique après le séchage)

Les résultats

Que puis-je dire ? Mes cheveux ont commencé à se transformer ! Je me lave les cheveux moins d'une fois par semaine en ce moment. Une ou deux fois par jour, je brosse mes cheveux avec la brosse en poils de sanglier pour faire pénétrer mon huile naturelle dans mes cheveux. La veille du lavage, j'ajoute une poignée de gel d'aloe vera sur les mi-longueurs et les pointes de mes cheveux, puis une demi-cuillère à café d'huile de ricin par-dessus et je les tresse. Cela ne pose pas de problème d'apparence. Ils ont l'air très bien tressés ou attachés et je me sens en confiance avec.

J'étais un peu nerveuse au moment de me laver avec le pain de shampoing après les deux premières semaines d'utilisation de l'aloe vera et de l'huile de ricin, car je voulais que tous mes efforts aient fait une différence... Ça a fait 100% la différence !!... J'ai utilisé le pain de shampoing. Il a parfaitement moussé, puis j'ai bien rincé et utilisé le mélange de vinaigre de cidre de pomme que j'avais utilisé auparavant et j'ai de nouveau bien rincé. Je les ai séchés avec mon sèche-cheveux et mes cheveux se sont très bien coiffés et étaient très doux et brillants. L'électricité statique a persisté mais sans aucun résidu. Quelques gouttes d'huile d'argan les ont laissés agréables et brillants et ont éliminé l'électricité statique.

Voilà. Mon journal honnête et ouvert de ma transition non seulement vers une routine de soins capillaires naturelle, mais aussi vers l'amélioration de l'apparence de mes cheveux, abîmés au cours des deux dernières décennies. Je vous souhaite bonne chance dans votre propre cheminement et je recommande vivement une combinaison du pain de shampoing, de vos propres recherches et surtout, d'un peu de persévérance !

Notre pain de shampoing a été examiné et vous pouvez en prendre connaissance ici.