Mein Übergang zur natürlichen Haarpflege während des Lockdowns

Mein Lockdown-Tagebuch über den Übergang von super-synthetischem zu natürlichem Haar, unter Verwendung der rein natürlichen Cosy Cottage Lemongrass Shampoo Bar und einiger anderer natürlicher Haarpflegeprodukte und -routinen. Ich dachte, ich dokumentiere den Übergang, da wir oft danach gefragt werden.

Zunächst ein paar Worte zu mir, und in wenigen Sekunden erkläre ich den Grund, warum ich Ihnen das erzähle...

Alter: 38

Ernährung: 60% vegan, 40% vegetarisch

Stresslevel: 7/10

Fähigkeit, mit Stress umzugehen: 5/10

Wasseraufnahme: Etwa 50% des Sollwerts

Sport: Mäßig und geringe Belastung; Schwimmen, Yoga und Körpergewichtsübungen

Wohnort: Ländlicher Vorort von Manchester

Wasserhärte: Leicht hart

Haarstyling: Zweimal wöchentlich waschen. Minimales Hitzestyling, einmal wöchentlich mit dem Föhn trocknen

Aktueller Haarzustand: Nicht gut. Trockenes Haar durch wiederholtes Färben, keine echte Haarpflege und stressiger Lebensstil

Haarfarbe: Dunkelbraun, meine Naturhaarfarbe, aber ich habe sie in der Vergangenheit aufgehellt und kürzlich wieder dunkel gefärbt, was sie wirklich ausgetrocknet hat. 

Haarlänge: Lang

Übliches Shampoo: Eigenmarken aus dem Supermarkt (weil sie normalerweise tierversuchsfrei sind)

Übliche Haarprodukte: Ein teures Leave-in-Conditioner-Stylingspray auf nassem Haar vor dem Trocknen

Der Grund, warum ich Ihnen all das erzähle, ist, dass es wichtig ist hervorzuheben, dass jeder Mensch anders ist, und all die oben genannten Faktoren werden wahrscheinlich einen Einfluss auf den Zustand Ihres Haares und/oder den Übergang zu einem natürlichen, tensidfreien Shampoo und einer natürlichen Haarpflegeroutine haben. Alles in allem bin ich ziemlich gesund, normal und tue nichts Ungewöhnliches im Vergleich zu den meisten Menschen. 

Jeder wird wahrscheinlich unterschiedliche Erfahrungen machen, während er sich durch Ausprobieren, Fehler machen und Recherchieren von Tensiden und chemiebeladenen Produkten entwöhnt, und ich bin da keine Ausnahme. Hier ist also mein eigener, einzigartiger Bericht, einschließlich dessen, was ich zusätzlich zur Shampoo Bar verwendet habe, um meine Haare auf den richtigen Weg zu bringen.

SPOILER-ALARM: Einen Monat später habe ich jetzt wirklich schönes Haar und bin auf dem Weg, meine Haare insgesamt zu verbessern!

Warum die Umstellung auf ein Shampoo Bar?

Ich arbeite seit einigen Jahren in Teilzeit für Cosy Cottage Soap. Viele der sozialen Beiträge, die Sie sehen, werden von mir geschrieben und veröffentlicht, und ich liebe es, hier zu arbeiten, weil ich jedes Detail des Geschäfts und unseres Ethos voll unterstütze. Ich benutze und liebe alle Produkte, AUSSER die Shampoo- und Conditioner-Bars, weil... ich die Shampoo Bar vor ein paar Jahren ausprobiert habe, aber nach zwei Haarwäschen habe ich aufgegeben! Ich hatte zu dieser Zeit einen anderen Job, bei dem meine Haare um meine Taille schwungvoll sein mussten, und als mein Haar wachsartig wurde, hatte ich nicht den Mut, die Anwendung fortzusetzen.

Als der Lockdown kam, nutzte ich die Gelegenheit, es noch einmal zu versuchen, und mit den kürzlich eingeführten neuen Shampoo-Düften und viel Zeit dachte ich, es gäbe keinen besseren Zeitpunkt, den Übergang (wieder) zu versuchen.

Waschgänge 1-3

Als ich bei Google nach „Shampoo Bar Übergang“ suchte, gab es eine Fülle von Artikeln, die überwiegende Mehrheit von Frauen, die verschiedene Erfahrungen zitierten. Alle sagten, dass eine „Übergangszeit“ häufig sei, wobei sich das Haar wachsartig anfühle, aber Beharrlichkeit sich auszahle. Dies könnte daran liegen, dass Frauen dazu neigen, ihre Haare zu färben und viele verschiedene Stylingprodukte zu verwenden, und ich gehe davon aus, weil wir aus Rückmeldungen erfahren haben, dass Männer und Kinder selten eine Übergangszeit haben.

Mein Haar begann diese Reise nach dem ersten Waschen als ein sehr wachsartiger Strohhalm! Es stand zu Berge, wenn ich es auf den Kopf stellte, fühlte sich sehr steif und gleichzeitig trocken und fettig an! Ich schäumte das Shampoo in meinen Händen auf und arbeitete es mit viel Wasser ein, aber ich kam nicht annähernd an den Schaum, den ich gewohnt war oder den ich für eine ordentliche Reinigung meiner Haare hielt. Ich spülte es gründlich unter der Dusche aus. Ich habe einmal versucht, es im Badewasser auszuspülen, aber das war ein großer Fehler!

Ich habe zuerst ein wenig des Cosy Cottage Conditioner Roundel verwendet, aber für die Zwecke dieses Blogs hielt ich es für das Beste, das Haar nur an ein Produkt gleichzeitig zu gewöhnen, außerdem wollte ich eine faire Bewertung der Shampoo-Bar-Reise abgeben. Ich habe auch aufgehört, mein Leave-in-Conditioner-Stylingspray zu verwenden. Ich habe mein Haar sowohl mit einem Föhn als auch an der Luft getrocknet. Es gab keinen Unterschied in der Erfahrung mit den Shampoo-Bars zwischen den beiden Trocknungsmethoden.

Als ich meine Haare nach diesen frühen Waschgängen kämmte, befand sich ein grauer Rückstand auf dem Kamm. Ich bin mir nicht sicher, ob dies die Shampoo-Bar war, die an den schrecklichen Ablagerungen auf meinen Haaren klebte, das Shampoo selbst oder einfach nur die Ablagerungen, die sich lösten, aber was auch immer es war, ich hasste es. Ich fühlte mich wirklich unattraktiv, als ob meine Haare nicht richtig gewaschen worden wären.An den Wurzeln hatte ich Schuppen und meine Haare waren unglaublich statisch und zogen Staubpartikel und Fasern von meiner Kleidung an.

Ein paar interessante Dinge, die man erwähnen sollte. Jeder, mit dem ich sprach, sagte, meine Haare sähen gut aus, und ich trug sie absichtlich offen, während ich dieses Tagebuch der Reise erstellte. Meine Haarfarbe war nicht betroffen.

Wäschen 4-6

Beim vierten Waschen verbesserte sich der Schaum des Produkts deutlich, was mich zu der Annahme brachte, dass sich die Ablagerungen lösten und mein Haar sich an die Shampooseife gewöhnte. Als ich es trocknete, war es viel weicher und die Schuppen waren verschwunden. Auch hier war meine Haarfarbe nicht betroffen.

Allerdings blieben die statische Aufladung und ein kleiner Teil der grauen Rückstände auf meinem Kamm, und meine Haare fühlten sich immer noch nicht ganz richtig an. Ich bin eine natürliche und pragmatische Forscherin und verbringe Stunden damit, nach Informationen zu suchen. Also begab ich mich auf eine digitale Reise zum Thema natürliche Haarpflege und was ich tun könnte, um den Übergang zu erleichtern und mein Haar zu reparieren, das durch die Produkte, die ich jahrelang verwendet hatte, stark strapaziert war. So viel Aufmerksamkeit für mein Haar ließ mich erkennen, wie trocken es unter der Silikonschicht war, die sich angesammelt hatte, also fügte ich die Mission, mein Haar zu reparieren, der Aufgabe hinzu, die Shampooseife zu meistern.

Natron, Apfelessig und Wäschen 7 und 8

Vielleicht haben Sie schon von der „No Poo“-Methode gehört, bei der Menschen nur Wasser, Natron und Apfelessig (AE) zur Haarpflege verwenden. Bei meiner Recherche las ich, dass es, ähnlich wie beim Übergang zu fester, natürlicher, tensidfreier Shampoo, auch bei der „No Poo“-Methode einen Übergang gibt, da sich das Haar wieder an die Balance der Produktion natürlicher Öle anpasst und jahrelange Ablagerungen beseitigt.

Natron klärt das Haar und kann, wenn es vorsichtig angewendet wird (lesen Sie weiter), helfen, alte Ablagerungen zu entfernen und eine Art Reset-Knopf für das Haar zu drücken. Es ist wichtig, nicht zu viel zu verwenden, da es das Haar schädigen kann, indem es das Keratin abbaut, das Protein, das dem Haar seine Stärke verleiht. Apfelessig ist sauer und kann helfen, das Shampoo in hartem Wasser auszuspülen und die Schuppenschicht des Haares zu schließen, was weniger Verwicklungen und glänzenderes Haar bedeutet.

Also dachte ich, ich würde den Ablagerungs-Blast-off beschleunigen und einen Esslöffel Natron zu 500 ml Wasser hinzufügen. NICHTS FÜR ZARTBESEITETE. Ich glaube, ich habe etwas zu viel verwendet!

Ich goss die Natronlösung auf mein Haar und arbeitete sie gründlich ein und spülte sie gründlich aus. Dann wusch ich mit der Shampoo Bar (die viel besser schäumte), spülte sie sehr gut mit Wasser aus und trug dann eine Apfelessig-Mischung (2 Esslöffel Apfelessig auf 250 ml Wasser) auf, arbeitete sie durch mein Haar und spülte sie gründlich aus.

Ich konnte buchstäblich das Quietschen meiner Haare hören, als ich das überschüssige Wasser abließ. Es fühlte sich wirklich sauber an, aber meine Haare fühlten sich nicht gut an. Die Natronwäsche entzog meinen Haaren wirklich alle Ablagerungen, und als ich sie trocknete, blieb mein natürliches Haar darunter zurück, das extrem trocken war. Ich muss darauf hinweisen, dass die Trockenheit meiner Haare nicht die Schuld des Natrons, des Apfelessigs oder der Shampoo Bar ist; es war mein Haar, das nach jahrelanger unfairer Behandlung gesunde und natürliche Feuchtigkeit aus einer sanften und schonenden Haarpflegeroutine brauchte.

Auch hier war meine Haarfarbe nicht betroffen, aber als mein graues Haar am Ansatz durchkam, bemerkte ich es viel deutlicher, da a) es die längste Zeit war, die ich es aufgrund des Lockdowns nicht gefärbt hatte, und b) die Waschgänge mein natürliches Haar wirklich zum Vorschein brachten.

Befeuchten meiner strapazierten Haare und Wäschen 9 und 10

Die Forschung ging weiter. Einige gute Freundinnen von mir praktizieren seit Jahrzehnten die „No-Poo“- und natürliche Haarpflegeroutine und versicherten mir, dass natürliche Produkte, die sichere Anwendung von verdünnten Natronwäschen und Apfelessig als Spülung ihnen ihr bisher bestes Haar beschert hatten. Ich war jedoch überzeugt, dass meine Haare ein wenig zusätzliche Pflege brauchten, also las ich viele Artikel darüber, wie man auf natürliche Weise Feuchtigkeit hinzufügt.

Feuchtigkeit kommt von Wasser und der Fähigkeit Ihres Haares, es zu halten. Es gibt Unmengen an Informationen über das Hinzufügen verschiedener Öle zum Haar, aber nach viel Lektüre über die Wissenschaft hinter der Verbesserung des Aussehens von trockenem Haar habe ich mich vorerst für die folgende Kombination von Produkten und Prozessen entschieden: 

• 100% reines Aloe-Vera-Gel (um wasserbasierte Feuchtigkeit in der Nacht vor dem Waschen hinzuzufügen)
• Rizinusöl (für Vitamin E und um die Feuchtigkeit in meinem Haar in der Nacht vor dem Waschen zu versiegeln)
• Eine Wildschweinborstenbürste (um natürliche Öle von der Kopfhaut zu den Haarspitzen zu ziehen)
• Mein Haar nur einmal pro Woche oder alle zwei Wochen waschen (damit ich meine Haare mit dem oben Genannten behandeln kann)
• Die Zitronengras-Shampoo-Bar (zum natürlichen Waschen)
• Natron (als milde klärende Haarwäsche alle paar Monate)
• Apfelessig (zum Schließen der Haarkutikula und zum Entwirren)
• Eine 100% natürliche Haarspülmaske (um mein strapaziertes Haar wiederherzustellen – ich habe noch keine gefunden, die ich liebe)
• Cosy Cottage Conditioner Roundel (als Besonderheit für die Haarspitzen einmal im Monat)
• 100% reines Arganöl (um die statische Aufladung nach dem Trocknen zu bändigen)

Die Ergebnisse

Was soll ich sagen? Meine Haare haben begonnen, sich zu verändern! Ich wasche meine Haare im Moment weniger als einmal pro Woche. Ein- oder zweimal am Tag bürste ich meine Haare mit der Wildschweinborstenbürste, um mein natürliches Öl durch meine Haare zu verteilen. Am Tag vor dem Waschen gebe ich eine Handvoll Aloe-Vera-Gel auf die mittleren Längen und Spitzen meiner Haare, dann einen halben Teelöffel Rizinusöl darüber und flechte sie. Das ist in Bezug auf das Aussehen kein Problem. Es sieht geflochten oder hochgesteckt völlig in Ordnung aus, und ich fühle mich damit wohl.

Ich war ein wenig nervös, als es nach den ersten zwei Wochen der Aloe Vera- und Rizinusölbehandlung Zeit zum Waschen mit der Shampooseife war, da ich wollte, dass all meine Bemühungen einen Unterschied gemacht hätten…. Es hat zu 100 % einen Unterschied gemacht!! … Ich habe die Shampooseife verwendet. Sie schäumte perfekt, ich spülte dann gut aus und verwendete die Apfelessig-Mischung, die ich zuvor verwendet hatte, und spülte erneut gut aus. Ich trocknete sie mit meinem Haartrockner, und meine Haare ließen sich sehr gut stylen und waren wirklich weich und glänzend. Die statische Aufladung hielt an, aber ohne Rückstände. Ein paar Tropfen Arganöl machten sie schön glänzend und beseitigten die statische Aufladung.

Da haben Sie es. Mein ehrliches und offenes Tagebuch meiner Umstellung auf nicht nur eine natürliche Haarpflegeroutine, sondern auch auf die Verbesserung des Aussehens meiner Haare, die in den letzten Jahrzehnten geschädigt wurden. Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrer eigenen Reise und empfehle uneingeschränkt eine Kombination aus der Shampoo-Bar, Ihrer eigenen Recherche und vor allem ein wenig Ausdauer!

Unsere Shampoo-Bar wurde bewertet, und Sie können hier mehr darüber lesen.