Comment hygger chez soi

Cette semaine, au QG de Cosy Cottage à Malton, l'un des sujets de conversation a porté sur nos journées de retraite à venir dans de magnifiques sites historiques du Yorkshire. Nous avons également discuté de nos propres expériences de retraites, de traitements et de sorties. Ce que nous avons le plus apprécié ? Le merveilleux sentiment d'après coup ; un élan de l'intérieur vers l'extérieur.

Cela nous a fait réfléchir : comment recréer cette sérénité complète dans nos maisons et nos vies trépidantes ?

Si vous avez déjà visité Copenhague, vous avez peut-être remarqué qu'elle a son propre battement de cœur unique. C'est une grande ville cosmopolite, bien sûr. Mais ses habitants sont détendus et en paix. Leur remède à une vie trépidante ? Le style de vie Hygge.

Le mot danois ne peut pas être traduit en français, mais il englobe une atmosphère ou un sentiment de confort et de bien-être, similaire à celui que nous ressentons après avoir pris du temps pour nous. Les Scandinaves ont certainement compris l'importance de prendre soin de soi – et ils sont régulièrement élus les personnes les plus heureuses du monde en conséquence. Nous voulons certainement notre part du gâteau !

Alors, comment obtenir cette sensation post-spa sans quitter le confort de nos maisons et de nos espaces extérieurs ?

Voici nos trois meilleurs conseils pour insuffler le Hygge dans notre quotidien pour une vie plus satisfaisante.

1. Sortir

Sortir et respirer l'air frais peut avoir un impact positif sur votre énergie et votre humeur de diverses manières. Selon une étude, environ un adulte sur cinq a de faibles niveaux de vitamine D. C'est une vitamine étroitement liée à votre humeur. Il y a une raison pour laquelle nous associons toujours le temps ensoleillé au bonheur !

Alors, prenez la laisse et promenez votre chien, enfourchez votre vélo et filez à travers la campagne ou profitez simplement d'une boisson chaude dans le parc.

2. Allumer une bougie

Voici un fait amusant : les Danois achètent plus de bougies que tout autre pays d'Europe. Allumer nos espaces avec des bougies crée une atmosphère calme de type spa. Et ce n'est pas seulement pour l'hiver ! Les bougies chauffe-plat scintillantes par une journée d'été ou de fin d'été peuvent rendre une soirée chaude confortable et spéciale.

Vous pourriez jeter un œil à notre sélection de bougies Cosy Spa dans la collection Parfums d'intérieur naturels.

• Toutes nos bougies sont fabriquées à partir de cire de soja 100 % naturelle, jamais mélangées à des cires pétrochimiques moins chères, afin de garantir l'absence de fumées potentiellement nocives dans votre maison.
• Nos parfums sont également des mélanges exclusifs d'huiles essentielles, créés par nos soins ici à Malton et ils sont répartis dans toute la bougie, de sorte que les parfums aromathérapeutiques dureront pendant toute la combustion. Vous pouvez être sûr qu'il n'y a aucun des limonoïdes synthétiques ou composés aromatiques des huiles parfumées synthétisées.
• Nos mèches de la plus haute qualité sont en coton, tressées avec des bandes de papier, spécialement choisies pour assurer une combustion propre et régulière et éviter la formation de « tunnel ».

3. Éteignez votre technologie

C'est un défi, mais les Scandinaves s'y attaquent déjà avec une série de nouvelles zones de cafés sans technologie où les gens se retrouvent pour lire, tricoter, créer et, en fait, discuter ! Pourquoi ne pas faire une promenade, rentrer chez vous, allumer votre bougie et mettre votre téléphone en mode avion pour éviter de vous précipiter sur la télécommande ?

Se déconnecter de la technologie est un aspect important du Hygge, car nous pouvons facilement nous sentir déconnectés lorsque nous sommes rivés à nos écrans. Profitez du moment présent.

Alors, qu'attendez-vous ? Allumez ces bougies et commencez le voyage pour profiter de cette satisfaction post-retraite depuis le confort de votre propre maison !