Notre événement de méditation du cercle de femmes
Un dimanche après-midi tardif, le froid dans l'air, les derniers acheteurs quittant la ville et mon premier cercle de femmes à la chaleureuse et accueillante boutique Cosy Cottage à Malton, dans le North Yorkshire. C'était un saut dans l'inconnu et l'une des dernières tentatives pour réaliser ma résolution du Nouvel An 2024 (qui expirait rapidement) : me ménager plus de temps et d'espace dans une vie inévitablement bien remplie. Quelle vie ne l'est pas ?
Nous étions six femmes, assises sur des coussins, des oreillers, des tapis de yoga en cercle, allant de la jeunesse à l'âge de la retraite, issues d'un éventail de milieux et pourtant une chose nous unissait. Un désir d'explorer cette expérience et la reconnaissance qu'avec les multiples exigences des enfants, des fermes, des emplois, des partenaires, des parents, nous prenions rarement le temps de nous reconnecter, de penser, de méditer ou de réfléchir à la féminité ; ou en fait de réfléchir à quoi que ce soit. Il y avait aussi la promesse d'un "cacao", quelque chose qui sonnait "chocolaté" et donc qui valait la peine de sortir par tous les temps.
Nicky, notre facilitatrice, ne donnait pas de leçons, ne prêchait pas, n'était pas trop "farfelue". Elle nous lançait doucement des suggestions et des trains de pensées ; certaines d'entre nous vocalisaient leurs réponses et d'autres non. Il n'y avait aucune pression. Plusieurs ont noté des pensées et d'autres non. Nous avons toutes participé au partage du cacao promis, à la méditation, au travail respiratoire, à la relaxation, à la réflexion et au reiki doux et équilibré au son apaisant de la musique de Nicky, de ses tambours et de sa voix douce et hypnotique.
Deux heures se sont écoulées et nous nous sommes toutes dit "au revoir", de retour dans le froid de la nuit. Alors, qu'est-ce que moi, scientifique et sceptique, peu habituée à passer du temps en groupes de femmes, que ce soit au travail ou socialement, j'ai tiré de cette expérience ? Plus que ce à quoi je m'attendais, certainement. Il y avait une connexion unique autour du cercle ; sans jugement, pas de thérapie lourde et certainement pas de bêtises de "amis pour la vie" forcés. Un partage paisible de temps, d'énergie et une célébration de la féminité. Une compréhension accrue de la valeur des espaces pour femmes et de la valeur unique qu'ils ont la capacité de produire.
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